11月2日，我跑过了人生中第四个全程马拉松。一年的坚持不懈，跑过了春夏秋冬，寒来暑往，跑步中体验着愉悦、苦痛、孤独、冥思、外界的喧嚣、内心的宁静，收获的很多，很踏实（因为接地气）。每年年末，参加一个全程马拉松比赛，对自己是一次挑战，也是对平时跑步的鞭策，与各地的跑友分享跑步的快乐，是释放激情的圣地。
比赛的前一天夜里下了点小雨，所以第二天，天气有点湿冷，7点钟不到，杭州黄龙体育中心已变成了长跑者们的狂欢海洋。“... ...我想要怒放的生命，就像飞翔在辽阔的天空，就像穿行在无边的旷野，拥有挣脱一切的力量……”当汪峰这首《怒放的生命》响起时，内心中的感动和激动油然而起，人的生命需要有激情的怒放，没有激情的生命就失去了意义。杭州马拉松的赛道被称为世界上最美的马拉松赛道之一，“上有天堂下有苏杭”，今天我们将在这里释放我们的激情，怒放我们的生命。
随着8点钟准时发令枪响，3万多人的马拉松爱好者开始了马拉松的征程。平时习惯了一个人的跑步，养成了独自一个人的节奏，很安静很自由。跑步过程中不受外界干扰，是一种能力和境界。但跑步过程不会是一直顺的。当我跑到7公里时，感觉到右侧腋下有隐隐的刺痛感，觉察到运动背心把皮肤擦破了，随着双臂摆动的摩擦和汗液中盐分的渗出，刺痛感越来越明显，轻松自在的状态被打破了，接下来在后面的路途是不断地适应和忍受这种奔跑中刺痛的感觉，当跑到饮水点就用水冲洗一下，感觉会舒服些，时间久了，刺痛感就麻木了，就不那么痛了。当跑到22公里时，眼前豁然开朗，气势恢弘的钱塘江以他博大的胸怀欢迎我们的到来。高耸陡峭江堤，清朗的江水，宽阔的水面，远处江边如黛的山峦，勾画出一幅醉人水墨山水画，我们跑入了山水的怀间，人间的天堂。
随着近8公里江堤路段的结束，跑到了已77岁高龄的钱塘江大桥，它像一个睿智的老人欢迎抚慰着我们这些勇敢的奔跑者。过了钱塘江大桥，紧接着就进入了西湖景区，体能的下降和疼痛的干扰，身体达到的一个疲劳极限期。最艰难的路道开始了，而且是在最后的十公里，由于是多处长距离起伏路道，所以每一公里都是那么艰难。就像人生的道路有起落，有时由不得自己选择，只有一直向前。通往山顶的路多是上坡路，想看到山顶美丽的风景，只有不停地越过这些上坡路才能到达，走下坡路只会离目标越来越远，甚至是通向悬崖的路。在最后的十公里，就是一直忍受着、坚持着。多年的长跑锻炼，磨练了在困境中坚持的忍耐力。在最后的一公里越发的淡定从容，3小时47分，我到达了终点。虽然比预计的时间晚了一些，看到背心上一片已干了的血迹，感叹自己又一次完成了自我的挑战。
如果一帆风顺，一路平坦，马拉松就变得没有挑战，失去意义了。只有经历过困难艰辛的过程，才能感受到生命潜能的强大，通过一次次极限的超越，去激发自己无限的潜能。让身体的束缚变小，身心愈发的自由。
当我们看到旷野中奔跑的动物，天空中飞翔的鸟儿，虽然我们人的脚步赶不上它们的速度，但内心可以做到与它们一样的自由。
南京首届职工马拉松将于12月21日上午在青奥村旗阵广场开跑，我幸运地拿到了半程比赛的名额，太高兴了。真不易，半程只有460个名额。虽然是首届市级马拉松，却拥有青奥级的环境资源，一流的马拉松赛道，太完美了。……
…“你要快乐吗？来跑步吧！你要健康吗？来跑步吧！你要美丽吗？来跑步吧！”这是刻在古希腊爱琴海海边山崖上的一段话。快乐、健康、美丽是所有人都想要的，因为这一段简单的话，我已坚持了16年，它所带给我的远远不止这些，我要一直坚持下去，用一句跑步格言“总有一天会跑不动的，但不是现在”。
药学部 吴闯