很多人都是在体检或者不小心摔了一跤后才发现自己的骨头其实没那么“硬朗"了。 究竟如何科学防治骨质疏松？江苏省第二中医院骨伤科副主任滕家松，教大家避开"骨脆脆"的误区。
正值暑假 出门散步、爬山、逛街的人越来越多 生活中最常见、也最容易被大家忽视的运动损伤就是踝关节扭伤 （崴脚）。很多人都认为崴脚忍几天 歇一歇就好了 根本不用特意处理 但很多人的习惯性崴脚、长期脚踝肿痛、关节不稳都是急性期处理不当埋下的隐患
不少家庭在体检时会发现一件怪事：全家人接连查出同款健康问题。很多人将其归咎于遗传，殊不知，根源可能就藏在一日三餐里。家庭成员共享同一张餐桌、同一种烹调方式，所以健康问题往往会在家庭中呈现“同步”趋势。很多人盲目追求少油少盐的清淡饮食，却忽略了食材搭配，反而营养不良、慢性病缠身。
常有患者问：“我没出现什么症状，也没感觉不舒服，是不是说明血压不高，不用治疗呢？”
受气候变暖影响，全球气温升高、降雨增多，有利于蚊虫的生存和繁殖，蚊患问题愈发突出。然而，面对五花八门的驱蚊产品和防蚊方法，如何选择才能安全、高效地防蚊，远离登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病呢？
4月气温回升、假期增多，请注意手卫生防肠道病，户外活动防蜱虫叮咬，过敏人群防花粉刺激。多一分预防，少一分风险！
根据国家卫生健康委2026年3月25日发布的公告，自2026年4月1日起，发热伴血小板减少综合征（俗称“蜱虫病”） 正式纳入乙类传染病管理
健康体重管理的核心并非单一维度的调整，坚持饮食、睡眠、运动三者动态平衡，才是科学之道。
3月健康提示
关于代煎中药，您是否存在诸多疑问？本文将从保存方法、加热技巧、服用时间等多个方面，带您了解代煎中药的正确服用方法，帮您消除顾虑。