4岁的吴宝宝中午一顿饭就能吃掉半斤鱼，还能喝些荤汤，晚上又要吃许多虾子、排骨，然而却又黄又瘦，时常生病。“平均每月都要发烧，还有的时候咳嗽总不好，还得做‘雾化’。”吴妈妈无奈地说。“除此之外，两三天一次大便，我看着很着急就让他吃益生菌。后来，我偶然发现孩子有明显的口臭，就去医院检查。医生说可能是哮喘，还给孩子吃了一些哮喘药”。
“孩子吃得很有营养，为什么却总是生病呢？”吴妈妈一筹莫展。“小宝贝是典型的积食。”江苏省中西医结合医院小儿推拿副主任中医师刘静发现，宝宝舌苔厚腻，舌尖和嘴唇较红，脾胃虚弱。“因为食物难以消化长时间积在胃肠，容易引发消化系统疾病，比如：拉肚子、便秘、消化不良等。而大肠与肺又互为“表里”，相互关联，继而诱发发烧、咳嗽，甚至哮喘等呼吸系统疾病。”刘医生进一步解释。
之后，吴妈妈便带着孩子开始了在该院小儿推拿门诊的按摩之路。“摩腹”、“捏脊”、“清大肠”、“清胃”、“运脾”， 刘医生运用各种手法刺激穴位。起初吴妈妈天天带宝宝来推拿按摩，后来症状缓解，就一星期来一次，已经持续近4个月了。吴妈妈笑着说：“这几个月，宝宝就因为半夜蹬被子受凉发了一次烧。吃了一天药，找刘医生推拿后就好了。舌苔也不像之前那样厚腻了，脸上都可以捏到肉了，口中气味也比原来好闻了。我每天早上起来都要闻闻宝宝的口气，看看他的舌苔。现在每天都大便，今天早上一大早起来就说，妈妈，我要‘嗯嗯’。‘嗯嗯’就是要大便的意思。”
每次，刘医生为宝宝按摩的时间为30分钟左右。她也会教家长一些简单动作，但当吴妈妈在家里给宝宝按摩的时候总是会遭到无情地吐槽，“妈妈，你按得不舒服，刘医生不是这样弄的，是这样弄的”，他还会在吴妈妈肚子上比划比划。“虽然我已经教给他们手法了，手法的力道、频率都很难把握，还需要长时间的练习。而且，有些按摩是讲究穴位的，像腹部按摩就不建议家长为孩子做”。
推拿按摩可以有效地治疗积食，但在宝宝健康问题上，预防更为重要，如何让他们吃得更健康，避免积食？结合中国营养协会和疾病预防控制中心最近发布的《中国儿童青少年零食指南》，江苏省中西医结合医院营养科主任陈杰说：“家长要引导孩子养成良好的饮食习惯，平时吃好正餐，少吃高营养、高脂肪、高糖、高盐的食物，比如：黄鳝、鲍鱼、蛋糕、披萨、冰淇淋等。尽量不吃零食，如果饭后管控不住实在想吃零食，那就少量吃些水果、奶类和原味坚果，每天坚果的食用量，可让宝宝自己拿，一拳头拿多少就吃多少，吃的时候注意安静进食、谨防呛堵，同时不喝含糖、含酒精、含咖啡因的饮料，做到睡前保持口腔清洁”。