受访专家：江苏省中西医结合医院副主任医师 吕艳丽
26 岁的田野这段时间感觉眼睛里有异物，无法正常睁眼，到医院检查才知道眼里长满了结石。原来， 田野迷恋上了一款很火的手游，晚上常常关灯后拿着手机玩到很晚。一周前，田野感觉眼睛里有异物， 双眼无法正常睁开，特别是晚上开车的时候，有时连红绿灯都看不清楚，还差点出了事故。第二天他到医院做检查，眼科医生将他的上眼睑往上一翻，看到密密麻麻全是黄白色的小点，有的已经钙化，诊断为结膜结石。之后，医生花了40 多分钟帮他把眼里的结石挑了出来， 这些黄白色的结石像碎米粒一样。
大家都听过肾结石、胆结石， 却很少有人听说过眼结石。有些人一听说自己眼睛长了结石就紧张万分，以为是大病要开刀动手术。虽然称为结石，但眼结石与肾结石、胆囊结石这些真正意义上的结石是不一样的。眼结石是在眼睑表面出现的黄白色凝结物，主要发生在有沙眼、慢性结膜炎等慢性眼病的人身上。眼结石多出现在上睑，睑结膜上有质硬的黄白色小点状突起， 像碎米粒一样，多呈散点状，也有的密集成群。
初起时位置较深，结石还埋在结膜下边，一般没有什么自觉症状， 以后会逐渐露出结膜表面，对眼睑形成刺激，感觉有异物感，好像眼睛里进了什么东西似的。若眼球红肿、刺痛，可能是结石长期磨擦损伤了眼角膜。
三类人最易得眼结石
有慢性眼病的老人
眼结石常发生在老年人身上， 尤其是有慢性角膜炎、沙眼等慢性眼病老人。这是因为年龄大了，结膜上皮退变导致上皮细胞脱落沉积，从而为眼结石的发生创造机会。眼结石往往由眼睛炎症引起，在炎症没消除时，只将结石剔除，可能还会再形成。因此防止眼睛发炎是防治重点。
爱化眼妆戴美瞳的女性
喜欢化浓眼妆、戴隐形眼镜的年轻女性也是高发人群。这是因为化妆时睫毛膏、眼线、眼影的颗粒物难免会落入眼中，时间久了反复刺激结膜组织发炎，容易催生结石。此外，戴美瞳或隐形眼镜时眨眼睛， 会刺激睑腺分泌更多分泌物，一旦灰尘进入眼睛，和这些分泌物结合， 日久便形成眼结石。
易哭闹的小孩
小孩子一哭， 便直接用手抹眼泪，很容易把脏东西揉进眼睛。另外，许多斜视、弱视、近视的小孩，如果未能及时接受治疗或佩戴矫正眼镜， 眼睛长期疲劳， 也容易出现结膜充血，炎症发作。此外，纸巾往往含漂白粉的微小颗粒，家长最好选用手绢或毛巾为孩子擦眼泪。
“冒”出头挑掉即可
结膜结石本身不是多严重的疾病。当结膜结石位置较深，自己也没有觉得不舒服的时候，可以不予处理，观察就可以；如果结石位置比较表浅，常常会觉得眼睛磨、不舒服， 那么可以到医院进行处理。挑眼结石只是个小操作，医生会先滴眼药水进行表面麻醉，再用针头把结石挑出来，一般情况下无须住院。
不过需要特别提醒，挑掉结石只是对症治疗，病源没断，有些病人在取出结石后，还可能继续长出新的结石。因为眼结石往往是由眼睛慢性炎症引起的，在炎症没有消除的时候，下次还可能再发，就像脸上长粉刺一样。眼结石再生长出来，有症状时还需要继续治疗，以防磨伤角膜。因此患者要想根治， 必须要将真正病因找出，治疗好原发病，才是关键。
怎样才能更好地预防结膜结石
要预防结膜结石最简单有效的方法其实就是减少结膜炎症的发生。现在大部分人都是过度用眼的状态，整天都对着电脑、手机，青少年课业负担也重，熬夜、睡眠不足等都有可能让眼睛过于疲劳。眼睛疲劳的时候，有些人就喜欢拿手揉，也使得感染的可能性增加。平时要注意合理用眼，连续用眼45 分钟后一定要休息5~10 分钟，劳逸结合。还有一些喜欢化眼妆的女生，睡觉前一定要卸妆，卸妆不彻底也可能引起结膜炎症，从而增加发生结膜结石的可能。