受访专家：江苏省中西医结合医院眼科副主任医师 孙利
干眼症，一直是“冬季高发，老人多发”的疾病。可是，现在却成为“夏季多发，年轻人多见”的疾病。期末考试结束后，小郑就一直奋斗在电脑游戏中。最近，他时常感到眼部不舒服，眼睛干涩、怕光，经常盯着一个东西看没几分钟眼睛就开始酸痛。“本来我的视力挺好的，但最近我感觉视力明显下降了，去医院检查时，医生说我是患了干眼症。”
什么是干眼症
干眼症，通俗地讲，就是眼球表面太干燥了。干眼症的症状多种多样：干干的、涩涩的，容易疲倦、想睡，眼皮紧绷、沉重，怕风、怕光、对外界刺激很敏感，烧灼感，有时候还觉得好像有异物在戳眼睛，早晨起来眼睛睁不开，早上起来看东西是清楚的，到了下午就模糊了。眼球的神经特别丰富，极为敏感，眼球表面太干燥了，就会产生上述的种种刺激症状。
实际上，干眼症分症状性干眼和实质性干眼，二者要鉴别开来。实质性干眼是由于各种原因引起的炎症和损伤，破坏了眼部负责分泌泪液的腺体，导致泪液分泌严重不足，症状一般会较严重，明显的眼红、眼痛、流泪、睁不开眼、视力下降，严重者可以失明，危害很大。常见的病因有沙眼、热烧伤、化学烧伤、严重的慢性结膜炎、类天疱疮、干燥综合征（免疫系统疾病）等等。因此，初诊需要专业的眼科医生做出鉴别诊断。大部分都属于症状性干眼。通常我们说的干眼症，就是指症状性干眼。
空调、电脑为患病主因
现在不管是夏天还是冬天，空调都成为人们离不开的电器。在空调房间里，人们最大的感受就是“干”。再加上开空调时，门窗紧闭，室内空气变得浑浊。干燥、污浊的空气容易诱发干眼。
另外，紧张的工作、诱人的游戏，让年轻人在电脑前一坐就是几个小时，而且几乎是睁大眼睛、目不转睛。长时间地睁大眼睛，眼球表面的泪液蒸发加快，也增加了空气中杂物附着在眼球表面的机会。目不转睛地盯着屏幕，瞬目（眨眼）次数减少，不利于泪液均匀地在眼球表面分布；长时间地盯着电脑屏幕，也会对眼睛产生慢性的光损伤。
多眨眼，热敷双眼有助于减轻症状
如果患上干眼症，轻者会觉得眼睛干涩有异物感、眼部充血，重者甚至可能引起视力或视觉质量下降。因此，一定要注意用眼卫生，不要长时间在紧张状态下操作电脑等。另外，不妨多眨眼。每次眨眼历时大概只有1/10秒，眼睛就完成了一项重要的生理活动——瞬目。每眨一次眼，眼睑就像汽车的雨刷一样，把眼球表面的杂物清除，把泪腺、睑板腺分泌的泪液均匀地分布到眼球表面。正常情况下，这样的生理活动每分钟要进行10～20次，一天至少1万多次。因此，使用电脑、开车时要有意识地多眨眨眼，清除眼睛表面的杂物，让泪液均匀地在眼睛表面分布，防止干眼症的发生。
还有一种比较简单方便的方法，就是热敷双眼，每天坚持敷上5～10分钟，有助于缓解症状。
干眼症不要盲目滴眼药水
出现干眼症的症状千万不要盲目滴眼药水。乱用眼药水非但不能缓解症状还有可能让眼疾加重。比如治疗细菌性结膜炎就需要滴含抗生素的眼药水，而干眼症患者则不能用抗生素治疗，应该选择人工泪液补充。大多数眼药水中含有防腐剂，由于防腐剂会损伤眼球表面，所以严重的干眼症患者就不能使用含防腐剂的眼药水，否则会加重病情。