江苏省中西医结合医院心血管科主任中医师 阎芹
老李患高血压病20多年了，他自己摸索出一条经验，常讲给别人听：“我的血压到夏天就自动降下来了。每年过了‘五一’我就停药，从没发生过问题。”去年刚进5月份，他就不再服用任何降压药了。到了6月份，他参加高考阅卷，白天劳累，晚上又睡不好觉。有天后半夜，他说头痛得厉害，同事起来给他倒水，拿止痛药，却发现他抽起风来，赶紧叫来医务室的医生，一量血压居然达到188／106毫米汞柱。送医院做CT，证实为脑溢血(出血性中风)。经过抢救老李好歹保住了命。后来又经过半年多的康复治疗，到现在仍遗留下半身不遂的毛病。现在他再也不讲以往的经验了，谁去看他，他都会告诫说：“高血压也会‘忽悠’人。无论冬夏，都不能放松对它的警惕和治疗，千万别上它那‘以守为攻’的当!”
夏季气温升高，人体皮下血管扩张，皮肤的血流量比平时增加数倍，心脑供血相对不足。夏季也是心脑血管病复发和加重的危险时期，因此高血压患者不能随便停药。
夏季高血压一防血压波动，二防冠心病复发，三防心衰发作，四防急性中风。老年人不可过度降压，60岁以上的老年人均有不同程度的动脉硬化，影响心、脑、肾等脏器的血液供应。如果不顾年龄及身体的具体情况，一味降低血压至“正常”水平，有可能影响上述脏器的功能，反而得不偿失，所以应听从医生建议科学降压。
高血压患者的生活方式要清淡饮食多喝水，降温避暑定期监测血压，合理用药定期服药，保证睡眠适量运动。高血压患者夏季宜多吃含钙、钾丰富的新鲜蔬菜、水果及豆类制品。可选择冬瓜、黄瓜、苦瓜、番茄、芹菜、洋葱、大蒜、蘑菇、西瓜、猕猴桃等。
交汇点记者 刘丹平
通讯员 罗鑫
江苏省中西医结合医院心血管科开展的中医特色疗法
高血压足浴
怀牛膝、川芎各15克，天麻、钩藤（后下）、夏枯草、吴茱萸、肉桂各10克。上方加水2000ml煎煮，水沸后10分钟，取汁趁温热浴足30分钟，上、下午各1次，2-3周为1疗程。耳穴疗法： 1.材料：一般常选用生王不留行。2.选穴：降压沟、降压点、肝、皮质下、高血压点等。3.操作方法：将王不留行置于相应耳穴处，用胶布固定，每穴用拇、食指对捏，以中等力量和速度按压30—40次, 达到使耳廓轻度发热、发痛。两耳穴交替贴压，3—5天一换，14天1个疗程。
降压药枕
药枕具有调理气血，醒脑安神，改善睡眠，扩展血管，降低血压的功效。1、天麻钩藤枕：天麻200g，钩藤1500g,罗布麻300g。2、夏菊灯芯枕：野菊花、灯芯草、夏枯草、石菖蒲、晚蚕砂各等份。研为粗末，装入枕芯，制成药枕。使用时要注意定期翻晒枕芯，定期更换药物，放在通风处翻晒。切记在太阳光下暴晒，以免药物气味挥发过快。一般药枕枕芯，以一个月更换一次为宜。使用药枕时间不宜太短。一般要连续使用3-6个月后，效果才会明显，疗效才能巩固稳定。每晚用枕时间不应少于6个小时，孕妇及行经期的女性慎用。