树影斑驳，花影摇曳，正值春暖花开时，大家纷纷走出家门，与亲朋好友相聚，一起享受浮躁生活里难得的轻松快乐。在把酒言欢、觥筹交错之际，一种致命的疾病也随之悄无声息地袭来——急性胰腺炎！
近日，38岁的包先生在与朋友相聚饮酒之后，出现了明显的上腹痛。起初以为是醉酒加上消化不良，熬一熬就过去了，可是疼痛持续不缓解，并伴有频繁的恶心呕吐症状，最终在家人的陪同下来到江苏省中西医结合医院就诊，被确诊为急性胰腺炎（轻型），随后收入普外科病房治疗。
入院后，医生对包先生进行了抑制胰酶分泌、抗感染、营养支持等治疗，但早期的疼痛不适等症状却难以缓解。普外科的医护团队秉承中西医结合理念，运用中药芒硝外敷，具有清热泻下，消肿软坚之功，既能促进胰酶性腹水和积液吸收，减少炎症因子吸收，降低腹内压，又有利于肠蠕动的恢复，从而减少肠间脓肿和胰腺囊肿的发生率，缩短疼痛持续的时间。中药口服，治以理气通下，清热解毒，其作用是保护胰腺细胞和调节细胞因子分泌的作用，而且能保护肠道黏膜屏障，抑制肠道细菌易位和减轻内毒素血症的程度。在医护团队的努力下，包先生经过中西医协同诊疗后，身体逐渐康复。
急性胰腺炎是一个常见的外科急腹症，轻型易于治疗，一旦发展成为重症急性胰腺炎，病死率可达18%-40%，是目前外科急腹症中最棘手的疾病之一。
这么凶险的急性胰腺炎究竟是怎么引起的呢？目前，临床认为急性胰腺炎的病因复杂，主要包括胆道因素、酒精因素、高脂血症、药物因素、创伤等。因此，患有高脂血症、胆囊结石、经常大量饮酒的人群是急性胰腺炎的高危人群，而暴饮暴食、大量进食油腻食物、大量饮酒是导致胰腺炎发作的主要诱因。
所以在日常生活中，我们要做到以下几点：
一、积极预防胆道系统疾病，比如胆结石、胆管炎、胆囊炎等。
二、养成按时吃饭的好习惯，要细嚼慢咽，不能暴饮暴食，调整好饮食结构，尽量不要吃高脂肪及高胆固醇食物。
三、如果出现高脂血症、高钙血症等需要积极治疗，规律服用降脂药物、定期复查和监测血脂水平。
如何吃得健康、吃得快乐，需要大家在心中把握一个度。健康的真谛——在于养成良好的生活习惯，我们要从饮食习惯和细小的生活习惯上调整，方能拥有健康的身体和强健的体魄。