数据显示，近几年中青年胃病发病率逐年上升，并呈现年轻化趋势。4月9日是国际护胃日，您知道哪些习惯会伤胃？我们又该如何养胃护胃？一起来听听医生的意见。

　　有研究表明，胃部疾病与胃粘膜屏障受损密切相关，而不良饮食习惯正是导致胃粘膜损伤的一大因素，比如，饮食不注重营养搭配、爱吃夜宵或晚间加餐、爱吃辛辣刺激食物、三餐无序、过量饮酒等。情绪也会影响胃部健康，人们常说的“气得胃痛”也是有一定科学依据的。此外，压力过大，应激状态下，也有可能引发肠胃不适。

　　专家提醒，如果胃部不适反复发作，千万别以为忍一忍、熬一熬就过去了，长此以往，可能会小病变大病，因此需要早预防、早发现、早治疗。定期开展幽门螺杆菌检查和胃镜检查，有利于降低胃癌的患病率。

　　江苏省中西医结合医院消化科副主任医师潘程宇告诉记者，一些患者有胃癌的家族史，建议一到两年就去做胃镜的检查。一般40岁以上有长期饮酒史的，如果一次胃镜都没有查过，建议要查一次，发现问题早期解决。

　　（江苏广电总台·融媒体新闻中心记者/朱瑞 史斌燕 沈杨 何斐 编辑/胡超）

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