近年来，由于不恰当地倡导运动，缺乏医护监护，冠心病病人运动不当后导致病情加重甚至死亡的教训不少，因此许多冠心病患者谈“运动”色变。如果能正确把握冠心病及其发作的规律，冠心病患者在日常生活中可以适当的进行体育锻炼,对心肺功能有好处,有利于控制病情。
那么冠心病人运动时要注意什么事项呢？
1、选对时间
早晨的空气质量不好且冠心病发病的高峰时段是上午7点至10点，冠心病人应避开此“魔鬼时间”，不能参加运动。
2、做好准备运动
冠心病人在运动前应该先进行热身运动，伸伸腰、踢踢腿，以免突然运动对身体造成损害，甚至诱发冠心病。有益的运动项目主要有太极拳、气功、散步等低耗氧量的有氧运动。
3、循序渐进
冠心病人在刚开始运动时，不能贪快，要循序渐进，持之以恒，运动过程中一旦出现不适症状必须马上停止，活动量以身体没有感到不适为标准，一般每周运动3次，每次30分钟。
4、避免穿太厚
运动时穿太厚会影响散热，加快心率，使心脏耗氧量增加，增加心脏负担。
5、运动前避免情绪激动
情绪激动、精神紧张会增加血液中的儿茶酚胺，使心室颤动阈降低，而且运动可能会诱发心室颤动。心绞痛发作3天之内，以及心肌梗死未超过半年的患者，不能做剧烈运动。
6、运动强度适宜
对自行运动锻炼的患者，在无医护人员监护时，运动强度以最大心率的70～75%为好。病人要会自己数脉搏。在运动后即数刻脉搏10秒,然后将所得数乘以6,即是运动时的最大心率。这样计算出来的心率比心电监测所得心率可能少5～10次。