专家表示，已经出现心血管多重危险因素的中高危患者需要尽早干预，通过科学的危险分层管理和多重危险因素的干预治疗，才能有效避免动脉粥样硬化心血管病和急性心肌梗死发生，特别是部分抱有“一干预就吃药，一吃药就依赖”错误观念而放弃早期干预的患者，更要及时调整想法、遵循医嘱、积极配合治疗。
培养良好的生活习惯同样重要。常说的“管住嘴、迈开腿”就是进入健康生活的第一步，饮食上注意营养均衡，多吃低盐低脂的食物，控制体重。
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运动上坚持每周5次，每次约30分钟，强度以心跳达“170-年龄”为适宜（例如，年龄为20岁，则运动强度心跳值达170-20=150次/分），做好情绪管理，时刻为心脏减压。